Workshop na téma IMUNITA z programu „Get Better Today“

Posílení zdraví a spokojenosti zaměstnanců je téma, které v současné době řeší stále více firem. Každým rokem se nároky na pracovníky zvyšují, přestávají zvládat nastavené tempo v rámci pracovního prostředí a můžeme si u nich všímat výrazných změn, které se projevují horší psychikou, nedostatečným soustředěním, dýchacími problémy, změnami ve stravovacích návycích aj. To nás přivedlo na myšlenku, nabídnout vám zcela nestandardní, ale velmi přínosné a účinné workshopy s názvem „Get Better Today“. Objednat můžete buď jako komplexní program (tj. 5 workshopů), nebo si z nabídky vyberete pouze ty workshopy, které jsou pro vaši firmu nejvhodnější, v tomto případě na téma IMUNITA.

Proč je program „Get Better Today“ pro vaše zaměstnance v dnešní době tak důležitý?

• Posílíte výkonnost pracovních týmů.
• Zvýšíte spokojenost zaměstnanců a jejich celkový well-being.
• Podpoříte jejich loajalitu.
• Snížíte absence a náklady kvůli nemocnosti.
• Zmenšíte náklady na fluktuaci a výběr nových zaměstnanců.
• Nabídnete unikátní benefit na trhu práce.

„Get Better Today“ – komplexní program pro zdravý životní styl vašich zaměstnanců obsahuje tyto workshopy:

1. VÝŽIVA
2. REGENERACE
3. PSYCHICKÁ POHODA
4. KONDIČNÍ TRÉNINK
5. IMUNITA

Obsah workshopu IMUNITA

• Prevence v rámci imunity.
• Nejúčinnější doplňky stravy.
• Klíčová role jednotlivých vitamínů pro tělo.
• Jaký vliv na imunitu má strava a pravidelný pohyb?
• Nutričně bohatá strava = kvalitnější celková imunita.
• Co jsou civilizační nemoci a jejich prevence.
• Otužování jako silný lék k získání imunity.

Specifické zaměření workshopu

V době age managementu, kdy v týmech pracují zaměstnanci i ze 4 generací, je specifické zaměření velmi důležité, protože každá generace potřebuje něco jiného. Workshopy připravujeme pro:

• osoby 50+
• osoby do 40 let

Časový rozsah kurzu

Workshopy realizujeme ve třech částech dle domluveného rozsahu v celkové časové dotaci 8 hod

1. část – teoretická přednáška
2. část – praktické lekce pro účastníky
3. část – individuální konzultace a mentoring pro účastníky

Dále je možno mimo program domluvit individuální konzultace, individuální plán či podrobnou diagnostiku.

Termíny

zjistit termín:   info@proeduco.cz

Garant programu a lektor

Bc. František Rambousek

Lektor programu je absolventem VŠ (mj. obor fyziologie, kondiční programy a kineziologie). Je držitelem světové certifikace od M.Boyle Institute a EXOS instituce. Věnuje se rovněž individuální přípravě sportovců (silový trénink/kondiční příprava, mentální trénink), mentoringu a přípravě rehabilitačních programů i koncentraci.

Pro více informací nás kontaktujte